Raki vs Calm: Kumpi mielenterveys-sovellus sopii sinulle?
Calm on maailman eniten ladattu meditaatiosovellus, julkkiskertojineen ja valtavine sisältökirjastoineen. Raki on rakennettu eri lähtökohdasta: 20 keskittynyttä sekuntia voittaa 20 motivaatiota vailla olevaa minuuttia. Tässä on koko kuva.
Raki
Tekoälyllä toimiva päivittäinen kirjautuminen
Paras niille, jotka haluavat päivittäisen käytännön, joka sopii kiireiseen elämään. 20 sekuntia, tekoälypersonoitu, tieteellisesti perusteltu.
Calm
Ohjattu meditaatio & uni
Paras niille, jotka haluavat syvällistä unisisältöä, julkkisten unijuttuja ja strukturoituja meditaatio-ohjelmia.
Ominaisuuksien vertailu
| Ominaisuus | Raki | Calm |
|---|---|---|
| Päivittäinen aika vaaditaan | Alle 20 sekuntia | 10–30 min. per istunto |
| Tekoälypersonointi | Kyllä — mukautettu tunteisiisi ja historiaasi | Ei — yleinen kuratoitu sisältö |
| Tunnekirjautuminen | Kyllä — ydinominaisuus, joka päivä | Ei |
| Konkreettinen seuraava askel | Kyllä — yksi tunteisiisi sopiva toiminto | Ei |
| Ohjattu meditaatio | Kyllä — hengitysharjoitukset, kehoskannaukset (2–15 min.) | Kyllä — laaja kirjasto (10–30 min.) |
| Unisisältö | Unikumppani + iltatuuletus | Erinomainen — tarinat, äänimaisemia, musiikki |
| Tekoälykumppanin chat | Kyllä — kirjautumishistoriaan perustuva | Ei |
| Mieliala- ja kaavanseuranta | Kyllä — tunnistrendit, viikoittaiset yhteenvedot | Vain rajallinen mielialakirjautuminen |
| Putkiseuranta | Kyllä — virstanpylväspalkinnot | Kyllä — perus putki |
| Ilmaistaso | Täysi päivittäinen kirjautuminen ikuisesti | Hyvin rajallinen ilmaissisältö |
| Premiumhinta | Alkaen $8.99/kuukausi | $14.99/kuukausi tai $69.99/vuosi |
| Alustat | iOS, Android, Web | iOS, Android, Web, Apple Watch |
Perustavanlaatuinen kompromissi
Calm on rakennettu olettamukseen, että sinulla on aikaa hyvinvointikäytännölle. Istunnot kestävät 10–30 minuuttia. Unikirjasto on poikkeuksellinen. Jos sinulla on iltaisin 20 minuuttia omistettuna ja haluat maailmanluokan uniaudiota, Calm on paras siihen käyttötarkoitukseen.
Raki on rakennettu eri olettamukseen: useimpina päivinä — niinä päivinä, kun olet stressaantuneimmillasi, väsyimmilläsi, eniten tuen tarpeessa — sinulla ei ole 20 minuuttia. Sinulla on 20 sekuntia, jos joku tekee sen helpoksi.
Mitä Raki tarjoaa noina 20 sekunnissa: tekoälypohdinnan, joka on personoitu täsmälleen siihen, mitä tunnet, ja yhden erityisen toiminnon, joka vastaa tunnettasi. Calm ei tee sitä, koska se rakennettiin sisältökirjastoksi, ei personoiduksi päivittäiseksi käytännöksi.
Kenen pitäisi käyttää Rakia
- Haluat päivittäisen käytännön, joka selviää kiireisimmistä ja pahimmista päivistäsi
- Tarvitset tekoälypersonointia, et yleisiä sisältölistoja
- Haluat tunnekirjautumisia ja kaavanseurantaa hyvinvointisisällön rinnalla
- Et voi perustella $15/kuukausi mutta haluat premiumlaatuisen kokemuksen
- Haluat jotain, joka reagoi sinuun, ei jotain, mitä kuluttaa
Kenen pitäisi käyttää Calmia
- Sinulla on omistettu 10–20 minuutin päivittäinen hyvinvointiikkuna ja käytät sen johdonmukaisesti
- Unitarinat ja äänimaisemia ovat tärkeitä käytännöllesi
- Nautit julkkisten kertomasta sisällöstä (Matthew McConaughey, LeBron James jne.)
- Haluat suurimman saatavilla olevan meditaatiokirjaston
- Budjetti ei ole rajoite
Huom: Monet käyttävät molempia. Rakia päivittäiseen 20 sekunnin käytäntöön ja Calmia pidempiin uniistuntoihin. Ne eivät sulje toisiaan pois.
Kokeile Rakia ilmaiseksi
20 sekuntia päivässä. Ilmainen ikuisesti.
Ei luottokorttia. Ei sitoumusta. iOS, Android ja web.
Aloita matkasi →