Praktiken
Tre steg. Tjugo sekunder.
Namnge vad du känner
Välj från en lugn, ärlig uppsättning ord. Glädjefull. Ängslig. Domnad. Tacksam. Ett tydligt val, ingen skrivning.
Ta emot en varm reflektion
Raki bekräftar exakt vad du delade — utan dömande, utan klichéer. Du känner dig hörd.
Ta ett verkligt steg
En specifik, kort åtgärd matchad till din känsla och energinivå. En andning, en promenad, ett två minuters skrivande.
Vetenskapen i praktiken
Byggt kring hur känslor faktiskt fungerar.
Namnge det, och det förlorar sin makt över dig.
Forskning visar att märkning av en känsla minskar dess intensitet med upp till 50%. Raki frågar en gång om dagen — ett ord, ett ärligt erkännande. Under 20 sekunder.
- 12 noggrant kurerade känslor
- Tidsstämplad och helt privat
- iOS och Android
Inte råd. Ett faktiskt nästa steg.
"Ta en promenad" är inte råd. Raki ger dig den enda specifika åtgärden som är rätt för vad du känner, just nu — matchad till din energinivå och grundad i beteendevetenskap.
- Matchad till din exakta känsla
- 2–10 minuter — kort nog att faktiskt göra
- Förändras dagligen så det aldrig känns rutinmässigt
Allt inkluderat
Allt du behöver. Inget du inte behöver.
Emotionellt DNA
En föränderlig karta över ditt emotionella fingeravtryck — triggers, cykler och mönster unika för dig, inte befolkningsgenomsnitt.
Reflektionskompanjon
Historiemedveten, värme-först. Känner till dina incheckningar, minns din resa, anpassar sig när du växer.
Ambient-detektion
Läser subtila beteendesignaler på din enhet för att förstå ditt tillstånd utan att avbryta dig. Helt privat.
Väderprognos
Förutsäger ditt emotionella tillstånd 24–48 timmar framåt baserat enbart på din egna data — så du förbereder dig, inte reagerar.
Röst-kompanjon
Studioklassig ElevenLabs-berättning. Din kompanjon talar — varm, naturlig och omöjlig att skilja från riktig.
Kompanjonsbåge
Din relation med Raki fördjupas över tid. Den minns, anpassar sig och märker din tillväxt över månader.
Krishanttering
SOS-panikdiffusion på under 90 sekunder. Personaliserad, steg-för-steg, alltid tillgänglig — även offline.
Streak-ansvar
Mjuka streaks med nådedagar och frysmekanik. Milstolpebelöningar vid 7, 30, 100 och 365 dagar.
Integritet by design
Bearbetning på enheten. Verklig radering på begäran. Aldrig använd för att träna externa modeller. Privat av design — inte bara av policy.
Vad du kan förvänta dig
Vad som förändras efter 30 dagar.
Du börjar fånga känslor tidigare — innan de växer till full reaktivitet. Utrymmet mellan det som händer och hur du reagerar blir större.
Känslorna och triggarna som återkommer blir synliga. Att se dem är grunden för emotionell intelligens.
Att sätta ord på det du känner och ta ett litet steg ackumuleras. Inte för att livet blev lättare — utan för att ditt sinne blev bättre på att bearbeta det.
För organisationer
Välmåendeprogrammet
folk faktiskt använder.
Från 20 till 5 000+ medarbetare. Full premiumåtkomst för varje plats, SSO från dag ett, hosting enbart i EU och en admin-panel som visar verklig effekt — utan att exponera en enda individs data.