AI-meditation
Meditation som äntligen passar dig
De flesta appar ger dig samma generiska spår. Raki känner av hur din dag är och formar varje guidad meditation efter den — lugnare morgnar, mjukare kvällar och riktigt fokus när du behöver det.
★★★★★“Första meditationsappen som inte kändes som en mall för alla. Den möter mig verkligen där jag är.” — Raki member
Meditation, personlig med AI
Anpassar sig efter humöret
Berätta hur du mår med några tryck så väljer Raki en session som passar — jordande vid oro, energigivande när du känner dig platt.
Guidad, inte generisk
Varje meditation formas av dina mål, dina incheckningar och tiden på dygnet — aldrig en inspelning på burk.
Från fokus till djup sömn
Korta pauser mitt i en hektisk dag, längre nedvarvning till natten och andningsövningar för ett rusande sinne — allt på ett ställe.
Bygger en riktig vana
Milda påminnelser, streaks och en plan som växer med dig gör meditation till en daglig rytm istället för en god idé.
Så fungerar AI-meditation i Raki
Checka in
Ta tio sekunder och berätta för Raki hur du mår just nu.
Få din session
Raki väljer en guidad meditation som matchar ditt humör, ditt mål och stunden.
Andas och reflektera
Följ den lugna rösten och fånga sedan en kort reflektion så att Raki fortsätter lära sig vad som hjälper dig.
Frågor om meditation, besvarade
Vad är en AI-app för meditation?+
En AI-app för meditation använder det du delar — ditt humör, dina mål och vanor — för att anpassa varje guidad session, i stället för att ge alla samma fasta bibliotek. Raki anpassar meditationen efter hur du faktiskt mår idag.
Passar Raki för nybörjare?+
Ja. Raki börjar med korta, enkla guidade meditationer och tydliga andningsövningar och introducerar gradvis längre sessioner när vanan växer — ingen erfarenhet behövs.
Kan meditation hjälpa mot ångest och sömn?+
Meditation och långsam andning är väl studerade för att lindra stress och hjälpa dig att somna. Raki har särskilda sessioner för oroliga stunder och en lugnande nedvarvning inför läggdags.
Är Raki gratis?+
Du kan börja meditera gratis. Raki har också ett premiumabonnemang som låser upp hela biblioteket och djupare personanpassning, med en provperiod så att du känner skillnaden först.